判断是否患有颈椎病(🥃),有几个自测方法。一是判断颈(🤓)(jǐng )部是否(fǒu )出现僵(jiāng )硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动(📲)不灵活,僵硬感明显,稍微活动(🥪)还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎(zhuī )病变压(yā )迫到了(le )神经根,就会(😇)导致上肢出现放射性疼痛、(😔)麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感(💭)觉手臂酸麻无力,拿(ná )东西都(🙎)(dōu )不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然(🔸)转头、抬头或低头时,感觉天(🍵)旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔(shuāi )倒。头(tóu )痛多发(fā )在(♒)枕部(bù )、顶部或颞部,有跳痛(📛)、胀痛、刺痛等多种形式。此(🌫)外,颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生(🍄)影响,甚至(zhì )引发焦(jiāo )虑、抑(🚩)(yì )郁、烦躁等情绪问题。
永川区是重庆唯一拥有国家高(🚋)新区、综合保税区两个国家(😫)级平台的区县,辖区企业数量多,涉企(qǐ )行政检(jiǎn )查业务(wù )量(⛲)大。如何在保证行政执法检查(🏝)质量的同时,尽量减轻企业迎检负担?
江北区纪委监委党风政风监督室主任陈玲介(🆕)绍,聚焦城(chéng )市管理(lǐ )、生态(🌮)(tài )环境、文化市场、交通运输等涉企执法关键部门,紧盯突(🚷)出问题,江北区纪委监委对近(🆒)年来收到的涉企执法信访举报和问题(tí )线索进(jìn )行大排(pá(🌀)i )查,建立快查快处、严查严处(👑)机制。2023年以来严查快处典型案件11件,其中给予党纪政务处分6人,移送司法机关5人。
在村里(🐿)的研学(xué )基地,10多名小(xiǎo )学生(🍘)围在傣族传统手工造纸技艺非遗传承人玉康坎身边,好奇地(🔈)观察傣纸制作。纸框轻轻摇晃(🎅),纸浆均匀分布,在玉康坎手(shǒu )把手传(chuán )授下,孩子们小心翼翼(〽)地尝试捞纸。这样的场景,每周(🐝)都会在曼召村上演。“看到传统技艺在孩子们手中延续,我觉得一切付出都值得。”玉康(kāng )坎笑(💍)着(zhe )说。
十年践初心 赋能“她(❗)力量”
活动现场。贵旅集团供图
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