在(🅿)工作人员指导下,沈力尝试研磨艾叶、丁香等(🎍)(děng )药材,随着石碾缓缓转动,细碎的药材散出独特香气,她与身旁的同学交换着亲(👷)手制(zhì )作的香(xiāng )囊,讨论哪种香气最宜人,“原来(🚜)这些植物能组合出如此治愈的味道。”
严致(🚪)远推荐了(le )一套缓(huǎn )解颈椎不适的(🍟)推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操(🍚)作者用手部虎口握住(zhù )患者颈(jǐng )部,手指指腹(🦆)向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指(zhǐ )腹沿着(zhe )颈部(🏔)两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者(🍳)双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓(huǎn )向上提(🕤)(tí )起,重复该动作5到10次。最后,操作者(🍤)双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指(🎇)(zhǐ )用“锤(chuí )击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注(🥖)意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。
贵(guì )州:创新业态丰富场景 激(🈴)发红色文旅新活力
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游客 欧阳女(🔀)士:很有设计感,有很(hěn )多年轻(qīng )的元素,非常(🌸)时尚。
在红花岗区的“遵义·1935”红(🌖)色文化旅居生态圈,红色历史舞(wǔ )台剧《伟大转(🐾)折》在这个假期同样精彩,该剧以巨幕油画、战(🎈)场特效、环绕音效等创新形式(shì ),为观(guān )众呈现了一场更立体、具象的红色历(🅰)史舞台剧。
贵州有着丰富的红色旅游资源(⛓),这个“五一”假期,当地以红色文化为主题,融合声(💶)光电技术,推出了各种新业态、新(🕓)场景的文旅(lǚ )体验项(xiàng )目。
近年来,吉林大(📇)学以统战品牌建设为抓手,扎实做好党外代表(♏)人士“选育管(guǎn )用”工(gōng )作。代(dài )表委员会客厅就是该校重点打造的品牌活动之一(🎈)。吉林大学党委统战部常务副部长苗(miáo )艺璇介(🕘)(jiè )绍,该校共有各级人大代表、政协委员将近(💎)160人,他们知识层次高、影响力广、(😵)代表性(xìng )强,如(rú )何更好地把这部分群体的智(💝)力优势、创新能力激发出来?校党委统战部(🥟)想出了打造代(dài )表委员(yuán )会客厅(🥗)(tīng )的好点子。学校邀请48位省市两级党外人大代(😆)表、政协委员担任会客厅常驻嘉宾,围绕(rào )学(💔)校管(guǎn )理、社会治理中的卡点堵点问题进行(👽)研讨和协商。吉林大学大学城,学生(🏧)公寓前没有(yǒu )交通信(xìn )号灯,出行安全有隐患(🚊);学生食堂需改造,实验室安全要升级……这(🕺)些问题都在代表委员会(huì )客厅中(🚗)(zhōng )被提出,并被推动解决。
——编 者
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