剧情简介
9 坚持运动的人，更瘦更有气质
(⛱) 【礼通天下】以媒弘礼，融媒创新建消费新生(shēng )态
5月(⛳)3日，拉木鼓方阵(🚎)展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤(🔸)族自治县举行2025年(nián )佤族司岗里摸(mō )你黑狂欢节民族民间文(📪)化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中(zhōng )新(🌠)社记(👳)者 李嘉(jiā )娴 摄
“我来成都快5年了，切实感受到成都是(🏻)一座生活和商业均衡发展的城市。”成都(dōu )日本商工俱乐(lè )部(🕯)会长岩间征人(😣)表示，成都除了拥有传统的制造业(yè )，还具备高(🖲)科技产业基地(dì )、商业贸易物(wù )流中心以及综合交通枢纽(⏱)等，“我希望通过这一系列活动，让更多的日本朋(péng )友感受(🔅)到四(🎩)川(chuān )省以及成都市的美好。”
很多人锻炼后都会觉得(🌝)呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有(yǒu )所改善。这是(shì )因为运动(⛩)后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内(nèi )让人产生快感。而且长(🐿)期(qī )运动也会对大(dà )脑产生积极正面的影响。英国一项长达(🖨)10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能(néng )研究发现：随(suí )着年(🦓)龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。
(🕖) 很多人锻炼后都会觉得呼(hū )吸更轻松，身体更轻盈，心情也(🏉)有所改善。这是因为运动后，脑(nǎo )细胞分泌的“内啡肽”会(huì )在短(🤠)期内让人(rén )产(🏒)生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正(👎)面的影响。英国一项长达10年(nián )，针对8958名50岁及(jí )以上人群的认知(📘)功能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可(😑)以防止认知能力下(xià )降。
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