剧情简介
90年出生的赵华颖，是一名旅游分公司的业务经理，记(jì )者(zhě )见到她时，她正和(😕)同事准备开(🤮)晨会。在旅游(👉)列车出发前(🌂)，同事间互相(🍚)叮嘱随团事(🎚)项，是每趟列车开行前都要做的工作。从业12年，她跟着旅(lǚ )游(yóu )列(liè )车陪着银发旅客去过很多地方。这个五一假期，她也越发忙碌起来。
云南省西双版纳傣族自治州勐海县曼召村，湿润的空气中飘着(zhe )草(cǎo )木(mù )清香，远处传来阵阵捣浆声。
(👯) 这个五一(🐣)假期，乡村游(🆚)备受青睐，四(🌰)川武胜的小(🐅)寨村，这几天(💑)热闹非凡。
银发列车工作人员 赵华(huá )颖(yǐng )：今(jīn )天有很多人过来签合同，大概有六七份吧。这个数还算比较多的，像“京藏号”和“京和号”属于大团，每个团大概500人。现在叔叔阿姨(yí )也(yě )比(bǐ )较着急报名，今天都过来签合同了。
良好的生活(🔈)习惯也非常(🍄)重要。要保持(🍺)正确的坐姿(🙀)、站姿和睡(🔖)姿，避免长时(🥛)间低头、久坐，注意(yì )颈(jǐng )部(bù )保(bǎo )暖。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动(dòng )，如(rú )扩胸运动、弯腰运动等。
总台记者 濮佳怡：我现在乘坐着(🌉)花船行驶在(🙌)村庄中潞溪(🆓)之上，“潞村”之(👔)名就来源于(🦎)潞溪。400米的潞(🏋)溪之上(shàng )则(🗓)(zé )横(héng )跨了“腾蛟”“起凤”“化龙”“天保”四座古桥，这四座古桥距今已经有近千年的历史了。江南的初夏，泛舟而行，就像人在画中游。伸(shēn )手(shǒu )就能触摸到古桥斑驳的石纹，低头看，又能望见白墙黛瓦的倒影，可谓是浪漫与惬意并存。
在(🦖)玉康坎的带(😰)领下，村里已(🔌)开发出包装(👂)(zhuāng )用(yòng )纸(zhǐ(🔂) )、手提包、(🥏)礼盒、纸扇(🥛)、灯具、装饰画等60余种产品，为傣族传统造纸技艺打开了“新大门”。线上，公司通过社交平台进行宣传推广；线(xiàn )下(xià )，游客们可以亲手体验傣纸制作，感受非遗魅力。
目前，贵州正加快打造红色文化旅游消费新业态、新场景，激发红色文(♎)旅新活力，让(🐪)(ràng )红(hóng )色资(🔺)源“流量”转化(🏔)为发展“增量(🚌)”。 长期(😺)伏案、手机依赖、不良坐姿……颈椎病如今高发于职场，且呈年轻化趋势。颈椎病不仅(jǐn )是(shì )疼(téng )痛问题，还可能引发头晕、头痛、手臂酸麻无力，甚至出现视力模糊、睡眠障碍、精神状态变差等情况，严重影响生活质量。
这个(gè )假(💡)(jiǎ )期(qī )，不少(❔)地方通过创(🤶)意改造，让承(🚿)载着历史记(🌎)忆的工业遗(🈯)产，悄然“变身”，焕发出新的活力。在重庆，这个被众多年轻人追捧的文创园，前(qián )身(shēn )是印制厂。复古工业风与现代潮流文化相互碰撞，吸引大量游客前来拍照打卡。
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