“问君能有几多愁?恰(qià )似一江春水向东流。”南唐末(mò )代君主李(lǐ )煜的词作堪称千古绝(♓)(jué )唱,他从(cóng )一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运(🕳)令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生(🦖)为主线展开,剧中既有宫廷权谋的紧张激烈,又(📚)有才子佳人的缠绵悱恻(cè ),是粤剧舞台上久演不衰的经(jīng )典之作。
很多人锻炼后都(dōu )会觉得呼吸更轻松,身体更轻(qīng )盈,心情(qíng )也有所改善。这是因(yīn )为运动(🤶)后(hòu ),脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产(💄)生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正(📣)面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人(🔄)群的认知功能研究发现:随着年龄的增长,有规律地运动锻炼可以防止认(rèn )知能力下降。
坚持运动的(de )人,患糖尿病及代谢综合征的(de )风险更小(xiǎo )。经常运动会(🔈)使胰岛素分泌下(xià )降的同时,胰岛血糖素分泌(🛏)增加,可以降低糖水平。换句话说,经常运动的人(👭)患糖尿病及代谢综合征的风险也会较小。
(🗣)5月3日,游演队伍展现多彩民族(zú )风情。当日,云南省临沧市沧(cāng )源佤族自治县举行2025年佤族司岗(gǎng )里摸你黑狂欢节民族民间文化(huà )艺术游演(yǎn ),展示当地传统文化(⛏)和多彩民(mín )族风情。中新社记者 李嘉娴 摄 (🏝) 奥斯卡普洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日,第十九届(🛰)孟连娜允神鱼节举行。在此期间,中缅边境勐啊(📎)口岸共验放出入境旅客25468人(rén )次,同比上升65.34%,其中共9375名缅甸(diàn )游客经该口岸前来参加活动、探亲、购物等。
5月1日,长(zhǎng )江海事部(bù )门工作人员在长江重庆段保(🚐)障(zhàng )群众水上出行安全。长江海事局供图
(🙉)朱超敬:有时候我车刚停,他们就“哗”一下,从教(👯)室跑出来,糖果老师你来了,我们好想你啊。他们(🈷)对你的那(nà )种期盼和他很真诚的言语,让(ràng )你瞬间就觉得好有价值,所有(yǒu )不开心的事情,你可能都会抛(pāo )之脑后。不是我有多伟大,是他们给我(wǒ )带来了很多的(💎)欢乐,我们是彼此成就的。
“5月3日有万人下河(🎼)捉鱼活动,我带家人一起来旅游,感受热闹的节(📧)日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介绍,从她家到(🥟)孟连县城,特别便捷(jié )。
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