剧情简介
最后(💪)，少吃主食影(yǐng )响睡眠本身，也是促(🕯)进发胖的可能原因之一。失(shī )眠或(🎇)睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛(fàn )认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不(🌑)(bú )足，运动意愿下降，进一步促进肥(🚃)胖。
其次(cì )，蛋白质、脂肪含量(🔢)高的食物消化速度慢(màn )，使夜间胃(🏍)肠消化负担加重，从而影响睡眠质(✨)量(liàng )。
- 如果主食不足，其他食物(🕹)也没有相应增加(jiā )，晚间会产生饥饿感，影响入睡和睡眠质量。
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王毅强调，面对霸权(quán )主义，金砖国家(🥦)要坚守原则，做维护公平正义的(de )“主(👚)力军”。面对单边主义，金砖国家要(yà(🎒)o )勇立潮头，做促进团结合作的“主心(😣)骨”。“大(dà )金砖”理应肩负时代重任，携(🅰)手全球南方，维护(hù )和践行多边主(💇)义，推动构建人类命运共同体。
北京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜(yè )间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿(😵)(shī )滑，对假期返程有不利影响。请广(🔃)大市民(mín )关注临近天气和路况信(🎦)息，合理规划返程方式、时间和路(♐)线，错峰返京，注意行车安全。“七站(zhà(🎪)n )两场”周边道路交通压力大，周边道(🐨)路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者从交(jiāo )通运输部了解到，“五一”假期第五天，交通出(chū )行保持高位运行，今天(5日(⚪))将迎来返程高峰(fēng )，交通部门多措(🐻)并举加大出行保障力度。
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