“一夕不卧,百日(🚥)不(bú )复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体(tǐ(🤶) )的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬(áo )完夜(🌐)第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏(kuī )欠(🥁)。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬(😻)夜刷手机消耗的不只是电(diàn )量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还(hái )容易诱发青(😪)光眼。
音乐课堂筑梦
来源:“科普中(😊)国”微信公众号 奥斯卡成都4月28日电 (单(👐)鹏)日本大阪世博会(huì )中国馆四川活动周在(⏩)川日资企业恳谈会(以(yǐ )下简称恳谈会)28日在(🦉)成都举行。
随着(zhe )他的目光望去,云海松涛(☝)尽收眼底。山谷(gǔ )间,2400立方米石坎挡墙如巨龙(📠)盘桓,沿溯溪(xī )游步道拾级而上,100盏太(🥑)阳能路灯次第点(diǎn )亮,曾经的沉寂山林已蜕(😌)变为生态经济的(de )新起点。
长期饮食不节(🏯)、过食生冷(lěng )寒凉的食物,容易损伤脾阳,影(💪)响脾胃运(yùn )化,不利于气血生成。
气血不(🖲)足:成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白(😲)出血(xuè )、齿黄枯落、龈肉萎缩。
差别能(🐒)有多大?
5月1日,长江海事部门工作人员(yuán )在长江重庆段保障群众水上出行(🎧)安全。长(zhǎng )江海事局供图
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