朱超敬:我觉(jiào )得每个星期来就教一(😐)首(🛰)歌,也没有太大的意义,我想能不(bú )能给孩子们捐一点乐器(⬛)。二十个非洲鼓,一架钢琴,刚开(kāi )始就是非洲鼓和钢琴,我们就(📘)开始上课了。
六年(nián )间,朱超敬风雨无阻,很少缺席,校长(🤫)和梁彦鹏老师也曾(céng )劝过她,实在忙不过来就少来几次,但朱(🚞)超敬一直坚持了(le )下来,对她来说,上三清小学也有一份特别(✌)的(🎄)吸引力。
经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演(🗄)。广州(zhōu )粤剧院 供图
建议:平时喝温水,少吃寒凉、油腻(🎖)(nì )、辛辣的食物。
你中了几个?
“一夕不卧,百日(rì(🕸) )不(🤡)复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补(bǔ )不回(💵)来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对(duì )气血的(🐶)亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视(shì )伤血(xuè )”,熬夜刷(🎳)手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容(🆔)易诱发青光眼。
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