剧情简介
“每次演绎闻(wén )一多先生《最后一次演讲(jiǎng )》，都能感受到知(📺)识分子的那份风骨。”剧目参演者、云南师范(fàn )大学艺术学院大二学生余垚在剧组里饰演过不同角色，从空乘专(zhuān )业“跨界”戏剧表演让他收获颇丰。在剧组里，像他这样的演员(yuán )占三分之一。
在众多(duō )水果中，甜瓜凭借其清爽的口感和香甜(tián )的滋味，成为立夏时节倍(bèi )受欢迎的美味。甜瓜外观多样(🥜)，表皮颜色丰富，轻轻切开，便有(yǒu )一股清新的瓜香扑鼻而来；咬上一口，脆嫩多汁。
多食酸甘(gān )的食物，以助肝养胃、养心安神，如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等；
在北方，山东烟台和辽宁大连的初夏(xià )是樱桃的天下。得益于辽(liáo )东半岛和山东半岛沿海的地理优势，以及独(🆗)特的海洋性季风气候(hòu )，烟台和大连都是优质的樱桃产区。这里春季的平均气温在10℃至(zhì )15℃之间。在樱桃的生长关键期，开花期和结果期，既不会出现倒(dǎo )春寒冻伤花朵和幼果，又(yòu )能保证足够的热量促进生长。得天独厚(hòu )的环境，让一颗颗饱满圆(yuán )润、色泽艳丽的樱桃孕育而生。
宜(yí )暖
“整(💚)个剧目中，我(wǒ )最喜欢《泡茶馆》这一幕。”云南大学学生马东称，演员们风趣(qù )幽默又很接地气的表演把西南联大师生融入当地风土，适应乡情(qíng )民俗，与父老乡亲们和谐(xié )的生活舞台化了。“这就是用青春语态(tài )讲述青春故事的具象化表(biǎo )达。”
宜淡
夏季夜跑对身心有(yǒu )益，是真的吗？
沈建(🤸)(jiàn )鑫介绍，公演以来，历经一年多的打磨后，剧组参演人员从260余人(rén )精简至70余人，表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝(níng )练的同时，我们对演员的要求也越来越高，剧组里一人饰多角是(shì )常态。”他说。
立夏(xià )节气 食补方子请收好
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