“每次演绎闻(wén )一多先生《最后一次演讲(jiǎng )》,都能感受到知(📺)识分子的那份风骨。”剧目参演者、云南师范(fàn )大学艺术学院大二学生余垚在剧组里饰演过不同角色,从空乘专(zhuān )业“跨界”戏剧表演让他收获颇丰。在剧组里,像他这样的演员(yuán )占三分之一。
在众多(duō )水果中,甜瓜凭借其清爽的口感和香甜(tián )的滋味,成为立夏时节倍(bèi )受欢迎的美味。甜瓜外观多样(🥜),表皮颜色丰富,轻轻切开,便有(yǒu )一股清新的瓜香扑鼻而来;咬上一口,脆嫩多汁。
多食酸甘(gān )的食物,以助肝养胃、养心安神,如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等;
在北方,山东烟台和辽宁大连的初夏(xià )是樱桃的天下。得益于辽(liáo )东半岛和山东半岛沿海的地理优势,以及独(🆗)特的海洋性季风气候(hòu ),烟台和大连都是优质的樱桃产区。这里春季的平均气温在10℃至(zhì )15℃之间。在樱桃的生长关键期,开花期和结果期,既不会出现倒(dǎo )春寒冻伤花朵和幼果,又(yòu )能保证足够的热量促进生长。得天独厚(hòu )的环境,让一颗颗饱满圆(yuán )润、色泽艳丽的樱桃孕育而生。
宜(yí )暖
“整(💚)个剧目中,我(wǒ )最喜欢《泡茶馆》这一幕。”云南大学学生马东称,演员们风趣(qù )幽默又很接地气的表演把西南联大师生融入当地风土,适应乡情(qíng )民俗,与父老乡亲们和谐(xié )的生活舞台化了。“这就是用青春语态(tài )讲述青春故事的具象化表(biǎo )达。”
宜淡
夏季夜跑对身心有(yǒu )益,是真的吗?
沈建(🤸)(jiàn )鑫介绍,公演以来,历经一年多的打磨后,剧组参演人员从260余人(rén )精简至70余人,表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝(níng )练的同时,我们对演员的要求也越来越高,剧组里一人饰多角是(shì )常态。”他说。
立夏(xià )节气 食补方子请收好
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