5月3日,浙江舟(zhōu )山,游客在飞机(👓)上拍照。“五一”假期期(qī )间,打“飞的”前往舟山(shān )东极岛、枸杞岛等地大幅(👿)缩短游客出行时(🐣)(shí )间,成热门选择。中新社记者 曹丹 摄
衢州市“亲青(🥢)面对面”活(huó )动现(🥂)场。衢州统战供图
浙江省气象台(tái )预计,4日夜里到(🈹)5日白天浙江全省(🐞)阴有阵雨,浙北南部和浙中南地区(qū )部分中到大雨,其中衢州、丽水等(🎿)地局部(bù )暴雨,以上有雷雨地区可(kě )伴有短时暴雨和局地7—9级雷雨大(🤳)风。气象(xiàng )部门提醒,民众要密切关注预报预警信息,合理安排出行计划(🕣)。
三文鱼、金(😳)枪鱼和沙丁鱼等鱼类,富含(hán )欧米伽3脂肪酸,也有助对(🐷)抗炎症。
港珠(😗)澳大桥边检站相关负责(zé )人表示,夜间至凌晨时段,大量港澳游内(nèi )地(💞)旅客经口岸集中返境,叠加“北上”内地港澳旅客数量,该口岸(àn )出入境人(🔒)员、车辆较平日夜间分别增长约(yuē )95%和20%。
经过精加工处理(lǐ )的肉制(👷)品,如腊肠、热狗(📐)、火腿、培根等(děng )同样富含饱和脂肪酸,会加重炎症(📌)刺激。
- 蛋白质(🚽)
抗炎饮食(shí )中,蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋(dàn )、瘦红肉(🌺)、大豆食品、坚果等,少吃加工肉类。
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