立夏节气 合理运(yù(🏾)n )动不过量
2月27日,河南(nán )安阳博物馆“丝路遗韵相(xiàng )州(💮)风——麴(♉)庆墓出土文物展”素烧侍从俑正在展出。 王宇 摄
“春(💧)夏养阳(yáng )”,夏季虽炎热,饮食宜(yí )温暖,少食冷饮、冰镇瓜(🏐)(guā )果,以免损伤脾阳。
5月3日,“芮吉塔”号国际邮轮挂靠大连港。(无人(🐒)机照片) 张翰真 摄
立夏过后(hòu ),天气转暖,温度逐渐升(😖)(shēng )高,阳气渐旺。人们有时(shí )会感觉到心烦意乱,失眠上火(👈)。一旦心火(🐙)过旺,人就容易感到燥热,甚至降低(dī )免疫力,让疾病趁虚(🎭)而入(rù )。立夏节气如何运用传统(tǒng )药膳,养生防病呢?这(🤑)个(gè )食补的方子请收好。
文献记载,南北朝和隋唐时期,陇西在(👰)联通西域与中(zhōng )原经济文化往来中曾发挥(huī )着重要作(🛤)用,有大量来自(zì )西域的波斯、粟特、龟兹胡人定居于(🌼)此,从事中(❗)转贸易,祆教在当地被广泛传播。
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