剧情简介
“水立方”也是许多人梦想开始的地方。2016年，昌雅妮在此(cǐ )夺得国(⏪)际泳联(后更名为“世界泳(➗)联”)世界跳水系列赛北京(🐒)站男女混合10米台冠军，在(🗾)国际赛场崭(zhǎn )露头角。2017年(🏹)北京站，她拿到女双10米台(🎞)金牌和女单3米板银牌。从(💸)跳台转向跳板，此番故地重游，已是奥运冠军的昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女双3米板桂冠，并向下一个目标出发：“新的奥运(yùn )周期已经开始，我们时刻准(👏)备着面对未知的困难。”
(⤵) 在云南大理双廊，您既(🦆)可以来一曲畅(chàng )快的非(🥝)遗舞蹈霸王鞭；也可以(🖼)面朝洱海，品一品流传千(🌜)年的白族三道茶。本地乳扇和米花，漾(yàng )濞的核桃仁，配上老红糖水，这不是奶茶，而是“甜茶”。乳扇和米花是必选项，其他材料随(suí )心搭配，喝下去清甜可口。在第三道茶“回味茶”中，花椒、(✊)姜片、桂皮与茶叶同煮(📺)，看起来(lái )有些“黑暗料理(🔑)”，但这是云南普洱茶最早(🔦)的饮用方式，诸味俱全，回(🐦)味无穷。
如果想拍(pā(🐆)i )照，老街的阶梯、砖墙、老门头都是绝佳的复古背景，这里是拍摄渝中半岛、长江索道和东水(shuǐ )门大桥的绝佳位置，夜晚灯光璀璨，山城夜景尽收眼底。近几年，龙门浩老街在社交(📃)媒体上的(de )传播度极高。节(🕢)假日，每天客流量可达到(🏁)5万人次以上，不少外国游(🚍)客也被它的魅力所吸引(🕠)。
中国工程院院士 张(📫)伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗(hào )的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以(yǐ )的，但是(🚚)不适合剧烈运动。
宜(🎳)暖
图为《西南联大》在(😩)昆明市呈贡区文体活动(👪)中心演出(chū )现场。云南师(👳)范大学艺术学院 供图
(🍧) 中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合(hé )桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克(kè )共同来煮。提前把绿豆泡(🌠)一个小时，泡松软和百合(🐗)、陈皮一起来煮，煮到软(🏀)烂了，可以加一点(diǎn )桂花(🖊)、冰糖，这种老少咸宜。
(🥞) 目前，公安机关已封闭(🚬)火灾现场，依法控制事故饭店经营者(zhě )。经调查，起火部位为门口的侧面，饭店内部无燃气管线，现场3个钢瓶处于完好状态，起火原(yuán )因排除燃气爆炸，公安部门排除人为放火可能，事(😫)故具体原因正在调查中(🏐)，目前正围绕遗留烟(yān )头(👀)、电气故障等方向开展(🆙)调查。初步分析，由于饭店(🆒)内家具和装修材料易燃(🐱)，加之室外风力较(jiào )大，火势迅速封闭出口，室内被困人员逃生困难，短时间吸入大量有毒气体导致窒息死亡。
中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心(🎩)之液，出汗过多了，可能(né(🧣)ng )出现心悸，心律不齐等状(🦇)况。同时夏天炎热，很多人(🐐)烦躁、心神不安，影响睡(🍔)眠，甚至产生了(le )焦虑等情(💊)绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。
“水立方”也见证了中国跳水队的以老带新、薪火相传。尽管受身体发育期困扰，刚成年(nián )的全(🎩)红婵以1金1银结束首次“水(🛷)立方”之旅。全红婵表示，曾(🍳)参加三届奥运会的教练(🦗)陈若琳向她(tā )传授了面(😨)对发育关的经验，包括改(⛏)进技术、增加训练和自律等。教练的帮助让她面对“成长的(de )烦恼”时坦然接受、积极应对。
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