在红花岗区的“遵义·1935”红(hó(⤵)ng )色文化旅居生态圈,红色历(lì )史舞台剧《伟大(⏳)转折》在这个假期同样精彩,该剧以巨幕油(👵)画、战场特效、环绕音效等创新形式,为观(👭)众呈现了一场更立体、具象的红色历史(🈂)舞(wǔ )台剧。
催生文旅新业态(tài )
在村(🍶)里的研学基地,10多(duō )名小学生围在傣族传统(🍏)手工(gōng )造纸技艺非遗传承人玉康坎(kǎn )身(🤣)边,好奇地观察傣纸制作(zuò )。纸框轻轻摇晃,纸(🥄)浆均匀分布,在玉康坎手把手传授下,孩子(🔖)们小心翼翼地尝试捞纸。这样的场景,每周都(📼)会在曼召村上演。“看到传统技艺(yì )在孩子们手中延续,我觉得(dé )一切付出都值得。”玉康(📨)坎(kǎn )笑着说。
体验民族风情(qíng )
舟山(👜)普陀山国际机场运(yùn )行管理部经理王海(🖇)峰介绍,2020年,机场尝试“通航+旅游”模式,推出“海岛(😚)快巴”直升机通航项目,开通至东极镇庙子(🔆)湖岛、嵊泗县枸杞乡、嵊泗(sì )县菜园镇等(🕳)地的3条航线。2023年(nián )起,该项目开始常态化运行(háng ),2024年还试运行至舟山衢山岛(dǎo )航线。
(🕳)良好的生活习惯(guàn )也非常重要。要保持正确(🚙)的(de )坐姿、站姿和睡姿,避免长时间低头、(💚)久坐,注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小(🏷)时,就休息10到15分钟,放松颈部和肩部的肌肉(㊗)。可以起身去倒(dǎo )杯水、去趟洗手间,或者做(👈)(zuò )一些简单的伸展运动,如扩(kuò )胸运动、弯腰运动等。
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