判断是否患有颈椎病,有几个(👔)自测(cè )方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早(zǎo )上起床时(🥒)感觉脖子转(zhuǎn )动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随(🍚)疼痛(tòng )。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病(bì(🏽)ng )变压迫到(⏭)了神经根,就会导致上肢出现放射性疼(téng )痛、麻木等症(⌛)状,从(cóng )颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉(〰)(jiào )手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出(chū )现头晕头痛的(🔖)症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋(xuá(💸)n )地转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛(tòng )多发在枕(🔻)部、顶部(🛐)或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛(tòng )等多种形式。此外,颈椎问(💂)题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状(zhuàng )态产生影(🤫)响,甚至引(🍛)发焦虑、抑郁、烦躁等情绪(xù )问题。
小赵告诉记者(🧐),从曾经的“自带干粮”,到如今的“尝尝(cháng )特产”;从过去的“99元(🦌)一日游”,到现在的“银(yín )发列车12日游”的一票难求,老年人的(💶)消费观念(🌨)也(yě )不断发生着变化,旅(lǚ )游列车也不断在服务的细节(🚞)上做功课,满足老年(nián )人的需求。
信用清单,惠企提质(😵)效
银(🕌)发(fā )列车体验山河慢旅
游客 薛琳:非遗项目不仅(🦓)是文字上的表述或者(zhě )是图片里的展示,我切身地感受(💱)到了它变成我们(men )街头巷尾能够触摸到的艺术。
今年“五一”假期(🔖)期间,定居西安(ān )的法国人菲利普·古斯特,邀请了近三(🚂)十位对中(zhōng )国文化满怀热忱的法国青少年,走进他创办(🐣)的西(xī )安(🍄)市吉兆春皮肤医药博物馆,开启一场别开生面的中医药(🗓)文化参访交(jiāo )流之旅。
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