马建岭介绍(🐢),脾胃居(jū )于中焦,就像人体的“中央厨房”,作(⌚)为后天之本和气(qì )血升华之源,它的功(gō(🗺)ng )能是把吃进去的食物加工成营养套餐。脾(🔢)胃是“喜暖恶(è )寒”,长期吃一些冰(bīng )淇淋、(🎯)冷饮这些生冷的食物,会损伤体内的阳气(🦍),会导(dǎo )致消化不良、胃口变差、腹泻腹(🎷)痛等症状,所以这是不可取的。但是,每个(gè )人的体质有不同,个体差异和地区差异也是存在的(📗),所(suǒ )以也有人奇怪,大多(duō )数西方人为什(🦃)么能够习惯生冷食物,跟他们长期高热量(🖌)(liàng )、高蛋白的饮食和体(tǐ )质是有关系的(🎲)。
医者仁心架起“连心桥”:草原相(xiàng )伴(🎨)情相随
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(⛷)“匠心”致远 培养造就更多“顶梁(liáng )柱”
在(💋)玛曲草原(yuán )的50多年里,王万青有许多机会(🤘)可以离开,回到故乡上海(hǎi ),但他最终还是(🏰)坚定(dìng )地留在玛曲。
(光明日报 作者:(🗜)杨柳,系海南省委党(dǎng )校副教授) 筑(🥡)牢维护亚洲安全稳定的基石(和音)
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