剧情简介
运动(🔵)后洗冷水澡既可(🍐)降温，也能(néng )健体强身，这样做对吗？
立夏过后，天气转暖，温度(dù )逐(🐆)渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失(shī )眠上火。一旦心火过(🕧)旺，人就容易感到燥热，甚至降低免(miǎn )疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如(🍣)何运用传统药膳(⭐)，养(yǎng )生防病呢？这个食补的方子请收好。
除工程(🎎)专业外(wài )，许多传(🐬)统行业的相关专业也紧跟社会需求，不断开拓新(xīn )赛道。中国传媒大学(🍜)电视学院开设的“短视频与数字文(wén )化传播”微专业便是其中的代表。在(⤵)这一微专业的课程表(biǎo )上，既有“视听互动与传达”等学院的传统理论课(🎮)程，又(yòu )有“短视频(🔨)文案创作”“AI影像创作”等紧跟时代风潮的(de )新型应用类课(🏉)程。中国传媒大学(🔊)电视学院副院长叶明睿表(biǎo )示，学院设立微专业的主要目标是通过短(🛺)期模块化课程(chéng )帮助学生系统掌握短视频策划、制作、运营及宣发(🏷)等实用(yòng )技能。“在课程教授过程中，教师会全程指导，帮助学(xué )生(shēng )完成(🛷)选题策划、拍摄(🍑)剪辑等全流程操作，快速提升学生(shēng )新媒体技能。”叶明(🌔)睿说。
辽宁省(🏵)博物馆是新中国建(jiàn )立的第一座博物馆，馆藏文物近12万件，其中珍贵文(🈹)物数(shù )万件，如《簪花仕女图》《瑞鹤图》等。近年来，旅游市(shì )场热度不断攀升(👕)，“博物馆热”持续升温，“五一”假(jiǎ )期(qī )开始，辽宁省博物馆也成为全国观众(🍦)重点目标博物馆(🔰)之(zhī )一。
甜瓜：立夏时节的清爽甜香
杨梅：(💴)初夏的“酸甜记忆(🈶)”
北京时间28日凌晨，在英超第34轮的焦点之(zhī )战(zhàn )中，利物浦主场5:1逆转(🍬)大胜托特纳姆热刺队，夺得2024-25赛季联(lián )赛冠军。这是利物浦队史第2个英超(💅)联赛冠军，也是第20个(gè )顶(dǐng )级联赛冠军。
5月3日，“芮吉塔”号国际邮轮挂(🅿)靠大(dà )连港。(无人(♌)机照片) 张翰真 摄
5月4日，2025年世界泳联跳水世(shì )界杯(🏐)总决赛男子十米(👩)跳台比赛在国家游泳中心“水立方(fāng )”举行，中国队选手(😎)朱子锋获得冠军(⛏)。图为朱子锋在比赛(sài )中。 中新社记者 蒋启明 摄
中国工程院院士(🔓) 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳(yáng )气是(🐉)有消耗的，过于兴(🐇)奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做(zuò )一些安静的或是(🚙)轻缓的运动，散步(✨)慢跑都是可以的，但(dàn )是(shì )不适合剧烈运动。
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