剧情简介
本赛季冉冉升起(qǐ )的新星、第一次来“水立方”参赛的陈佳战胜奥运冠军陈艺文，实现本(běn )年度(🍱)世界杯女单3米板三连冠，并取(qǔ )得三(👷)站以来的最高分382.05分。陈佳(🚘)认为，“水立方(🤔)”的场(chǎng )地很大很宽、视(⚡)野(yě )更开阔(💅)，主场观众的加油让她更兴(xìng )奋，做动(🏭)作时比以前更轻松。
本赛季开始前，曼城、阿森纳、利物(wù )浦被视为夺冠三大热门，其中曼城的呼声最高。但由于新科金球先生罗(luó )德里早早赛季报(😵)销，中场核心德布(bù )劳内伤愈后又迟(📽)迟未能找回最佳状态，作(👄)为卫冕冠军(🕟)(jun1 )的曼城在联赛上半(bàn )程(💏)就已经掉队(🎦)。
以低脂、易消(xiāo )化、富含纤维(🖌)素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食物，如(rú )鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动(dòng )物内脏、肥肉等；
(🌲) 从北方到南(nán )方，立夏时节的中国(🏖)，处处都是瓜果飘香。这些应季(jì )水果(🏆)不仅满足了我(wǒ )们的味(💠)蕾，更凝聚着(🌖)一方水土的滋(zī )养和果农的辛勤付(💷)出。这个立夏，不妨就让这份自然(rán )的馈赠，伴我们一(yī )同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立(lì )夏节气如何养生更“养心”？运(🥚)动(dòng )贴士 食补方子请收好
中国(🐎)工程院院士 张伯礼：我(wǒ )推荐一个(🕝)药膳——绿豆百合桂花(🚈)汤。天气炎热(💛)，喝一(yī )喝这个汤，能够清热去暑、安(🛐)神。它用绿豆50克、百合(hé )20克，加上陈皮10克共(gòng )同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到(dào )软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老(🔑)少咸宜。
“水立方”也见证了中国跳(🚷)水队(duì )的以老带新、薪火(huǒ )相传。尽(🤽)管受身体发育期困扰，刚(🎧)(gāng )成年的全(😢)红婵以1金1银结束首次“水立方”之旅。全(📓)红(hóng )婵表示，曾参加三(sān )届奥运会的教练陈若琳向她传授了面对发育关的经验，包括改进技术、增加训练和自律等。教练的帮助让(ràng )她面对“成长的烦恼”时坦然接受、积极应对。
2008年，中国(〽)跳水队在(zài )“水立方”收获7枚奥运金牌(🕊)。从陈(chén )若琳到全红婵、(🌓)陈芋汐，中国(🈺)跳水队薪火相传、不断(🔐)(duàn )书写新的(😫)传奇。去(qù )年在巴黎奥运会实现首次包揽奥运8金的壮举，“梦之队”终于在奥运会上达到完美。
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