最后,少吃主(zhǔ )食影响睡眠本身,也是促进发胖(pàng )的可能原因之一。失眠或睡眠不(bú )足与肥胖的关联已经(🌉)得(🔘)到(💉)学(🤘)界(📻)的(🍑)(de )广泛认可。同时,失眠和睡眠不(bú )足会引起白天精力不足,运动意(yì )愿下降,进一步促进肥胖。
- 蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢,加重夜间胃肠消化负担,从而影响睡眠质量。
经查,该公司为推销产品,存(cún )在以非法方式获取个人信息的行(háng )为。
必须说明,吃够主食,绝不意(🔪)味(🕦)着(🏤)可(🏪)以(📮)随(👚)心(🏨)所欲地吃甜(tián )食、吃油炸食品、吃营养价值很(hěn )低的淀粉食品。
B:“没问题(tí ),这些都是刚买新房的潜在客户,我们互相帮助,共同致富!”
一方面,少吃主食不等于能变瘦。
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