运动(🎍)是抗衰良方(🎌),
在川日资企业恳(kěn )谈会现场。 四川省贸促会 供图
(📩) 2025年4月,南方医科大学公共卫生学院的(de )研究人员在《美国心脏协会杂志(⤴)》上(shàng )发表的一篇研究(jiū )指出(🕡),无需每天都保持自律运动,仅(jǐn )周末 2 天完(🐸)成指南推荐的运动量(每周150-300 分(🉐)(fèn )钟中等强度运动),在降低全因、心血管、癌症等死亡风(📃)险方面,与规律运动具有相(xiàng )似的效果。
心肺功能好的人,患(huàn )慢性(😢)疾病如冠心病、慢阻肺的概率也(yě )会比较低。
六年时间里,朱超敬(🚟)不只给孩子们带(dài )来了音乐(🚇)知识,课堂内外,她和小朋(péng )友们无话不谈,尽力去解决他们(😆)成长过程中(🛣)的小烦恼。
“人虽渺小,但心可以(yǐ )无限广阔。”正在执行任(😢)务的神舟二(èr )十号航天员王杰的话,道出了当代青(qīng )年的大志气、大(🙌)胸怀与大能量。与祖(zǔ )国共进、与时代同行,“强国有我”的时代新人,必(bì(♒) )将接续奋斗、凯歌前行,用青(🌕)春之我(wǒ )创造青春之中国、青春之民族。(李洪兴)
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