判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一(yī )是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上(shàng )起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显(xiǎn ),稍(〽)微活动还会伴(💲)随疼痛。二是判(🎈)断上肢(zhī )是否(🏽)出现酸麻无力(🔲)。如果颈椎病变(🍧)压迫到(dào )了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛(tòng )、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻(má )无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现(xiàn )头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头(🅿)时,感觉天旋地(👵)转,身体站立(lì(📨) )不稳,严重时可(🥨)能会摔倒。头痛(🍓)多发在枕(zhěn )部(🍱)、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等(děng )多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我(wǒ )们的视力、睡眠和精神状态产生影(yǐng )响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问(wèn )题。
记者近日来到黑龙江、福建、云(yún )南等地,走进一个(😼)个年轻人的乡(🔳)村生活,感受他(🚬)们炽热的青春(🏍)力量,感受他们(🌵)为家(jiā )乡注入(🗨)的新活力。
《人民日报》(2025年05月(yuè )06日 第 10 版) 五一假期,出游热情高涨。在浙江湖州潞村,游客乘船穿行于古桥间,感受江南水乡的闲适与美好。同(tóng )时,在当地举办的啤酒龙虾节上,也开启(qǐ )了一场属于味蕾的狂欢(🏌)。
总台记者(🍁) 濮(pú )佳怡:从(🐪)起凤桥边上岸(🌑),一定要去品尝(🕘)下(xià )本地特色(👙)的猪头肉面,这(🚑)也是很多潞村人(rén )心中“乡愁的味道”。一勺猪油、一点食(shí )盐加上煮沸的面条,最后再铺上地道的猪头肉,一口下去,是满满的幸福感(gǎn )。
游客沉浸式体验传统农耕生活
颈椎病如何自测?有哪些防治方法(🎶)?成都(dōu )八一(🏞)骨科医院骨四(🏄)科(康复科)主任(🥦)、副主任(rèn )医(🐎)师严致远介绍(🗺),当出现颈椎病时,身体(tǐ )会发出一系列“求救信号”,其中有些症(zhèng )状比较隐匿,容易被忽视。
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