我曾(céng )一场比赛(✳)中紧张得无法自持,词(cí )句也卡壳(🥟)。那一刻,我体会到了恐惧与不安(ān ),但我不愿意(✴)放弃。深呼吸,我决定鼓足勇(yǒng )气继续下去,表现(🔆)并不完美,但我学会了如(rú )何压力(🍏)中保持冷静,这对于我未(wèi )来的表演至关重要(🐳)。每一次的挑战都是一次(cì )机会,让我更加坚强(🐴)、成熟。我意识到,跌(diē )倒并不可怕,重要的是能否跌倒后再站起来,重新面对。
社交媒(méi )体应用如Fabook、Instagram和Tittr等,白天提供(🍊)了一个与朋友和(hé )家人互动的平(🎄)台,但夜间使用会(huì )让人容易上瘾。夜深人静时(🔡),人们容易放松(sōng )警惕,沉迷于更新和通知中。研(🕝)究表明,夜(yè )间频繁查看社交媒体会导致焦虑和压力增加。这种习惯可能导致我(👃)们拖延睡(shuì )眠时间,影响次日的工作效率。避免(🎰)这一问(wèn )题,夜间禁用社交媒体应用,可以帮助(👘)我们(men )更好地管理时间,减少对外界(🕤)信(xìn )息的依赖。设定明确的使用时间,能够让我(🍒)(wǒ )们白天更有效率,同时也可以享受安静的夜(💮)(yè )晚,提升整体生活(huó )质量。
这个过程中,我还希望能够引导更多的小女孩加入(rù(👌) )说唱的大家庭,让我们一起用音乐发出声音(yī(🌒)n )。我的微博、社交平台上常常与朋友分享我(wǒ(🐵) )的创作,鼓励她们一起写歌,练(liàn )习(🖐),加入我们的团体。每个女孩都应该有机(jī )会追(🗡)求自己的热爱,不管它是什么。音乐是(shì )自由的(🚲)表达,所有的性别、年龄、身份这里都是平等的。让我们一起打破偏(piān )见,做最真(🔳)实的自己。
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