这种(📽)“凌晨三四点睡醒后(hòu )睡(shuì )不着”的场景,你是否经历过?
必须说明,吃够主食,绝不意味(😉)(wèi )着可以随心(❌)所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。
- 少吃主食(⏰)不等于能变瘦(🚰)
经查,该公(🌸)司为推销产品,存在以非(fēi )法(fǎ )方式获取个人信息的行为。
个人信息不(🏝)是“行业共享的(🚕)蛋糕”,而(ér )是受国家法律保护的公民基本权利。任何以“惯例”为名的信息倒卖(mài )、共享行为(🕒),终将付出法律(🧦)代价。
对这种情况来说,把无糖无油(yóu )的(de )主食吃够,睡眠可能自然就能改(🏩)善了。
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