所以,先运动起来(🍊)最重要!也许一天、两天看不到变化,但积年累月地坚持下去,你一定会拥有更健康(🚃)的身(shēn )体,更愉悦的心情(qíng ),更强大的精神。
看这(🍭)5个地方
除了上课,朱超(chāo )敬(🐇)还和学校配合,积极为学生创造展(zhǎn )示自我的舞台(🕒),每次准备演出,她都忙前忙后,乐(🥎)此不疲。
就是这样一节临时起意的音乐课,让朱(🥘)超敬和上三清小学的孩子们,开启了一段长达六年(✂)的音乐旅程。
7 坚持运动的人(👚),代(dài )谢功能更好
坚(jiān )持运动和从不运动(dòng )的(🆓)人,可能一两天(tiān )没差别,但时间(👚)一(yī )长身体多方面差别却很明显!
假期在家越(🐪)躺越累?
朱超敬:小朋友问我“老师,你能不能当我们音乐老师”“老师,你什么时(⏯)候还会再来”。我当时说,我可能当不了你们音乐老师(🛃)(shī ),我有时间就会再(zài )来看你们(🧦)的。
朱超敬和上三清小(xiǎo )学结缘,是2019年一次(cì )偶(👱)然的机会。学校(xiào )的音乐老师梁(🎫)彦鹏购买了一架电子琴需要调试,辗转找到了朱超(🕜)敬。
“对我来说,劳模精神,就是在面对10万英文单词的压机说明书时去熬夜,是在突(🚸)破专业技术难关时去钻研,更是在面(miàn )对整个压机(🐀)液压系(xì )统调试时在10公里长(zhǎ(💀)ng )的管道系统上来回(huí )巡检。”叶林伟干(gàn )劲满满,“我希(👰)望(wàng )今后能不断创新突破,做出(💊)更多重大技术装备研究成果。”
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