7 坚持运动的人(rén ),代谢功能更好
假(💽)期里,你有没有赖床(chuáng )、(🏯)玩手机?中医认为,“久卧(😌)伤气、久坐伤(shāng )肉”,休息(💰)日久躺不动,其实很伤气(🍅)血。
“对我来说,劳模(☝)精神,就是在面对10万英文(🏳)单词的压机说明书时去熬夜,是在突破专业技术难关时去钻研(yán ),更是在面对整个压机液压系统调试时在10公(gōng )里长的管道系统上来回巡检。”叶林伟干劲(jì(📫)n )满满,“我希望今后能不断(〽)创新突破,做出(chū )更多(duō(🎞) )重大技术装备研究成果(⬜)。”
假期在(zài )家越(yuè )躺(💐)越累?
据广州粤(🎣)剧院有关负责人介绍,这些“爆款”粤剧的观众群体中,年轻观众占比超四成。他们对粤剧的热情和积极购票行为,不仅充(chōng )分彰显了粤剧在年轻观众心中的吸引力与影(yǐng )响力持续攀(🏥)升,更表明了粤剧艺术的(💩)魅力正(zhèng )跨越代际,焕发(🎋)新生。
5月3日,游演队伍(🐩)(wǔ )展现(xiàn )多彩民族风情(🏫)。当日,云南省临沧市沧(⛓)源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
“一夕不卧,百日(rì )不(📌)复”,意思是如果一晚上不(🆔)睡觉,对身体(tǐ )的损伤100天(💥)都补不回来。所以,别指望(📥)熬完夜(yè )第二(èr )天多睡(🌜)会儿就能弥补对气血的亏欠。而(ér )熬夜刷手机(👸)更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看(kàn )手机还容易诱发青光眼。
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