本报记者 阮占江 帅标
(🤽)运(yùn )动(dòng )是抗衰良方,
(🙄)很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松,身体更(👜)轻盈,心情也有所改善。这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短(duǎ(🎎)n )期(qī )内(nèi )让人产生快感。而且长期运动也会(🔡)对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人群的(🔠)认知功能研究发现:随着年龄(líng )的(de )增(zēng )长(🔌),有规律地运动锻炼可以防(♎)止认知能力下降。
日本国驻重庆总领事(➡)馆总领事高田真里表示,日本与四川省存在着深厚的关联,制造(zào )业(yè(🚑) )、服务零售(🌤)业等众多领域的日本企业落户(⛄)四川。目前日企正持续扩大在川布局,两地始终积极探索新的商业合作(🧥)机遇。
一段彼此成就(jiù )的(de )音(yīn )乐奇缘
(🤘) 今年“五一”假期,长江干线沿江群众出行需求旺盛,水上旅游、观光、(⭐)文体活动增多。重庆(qìng )、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九(jiǔ )江(jiāng )、芜湖(🌆)等地两江游(🚏)、夜游持续火热,辖区客运量再(🤶)创新高。5月2日、3日、4日,连续3天长江水上客运总量超过30万人次;5月3日出(🔓)行人数达到顶峰(fēng ),超(chāo )过36万人次。
建议(😕):平时喝温水,少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。
你可能不是懒,而是(👡)气血不足
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