剧情简介
马(mǎ )拉松对身体耐力、体能要求极高，需要跑者做好充分准(zhǔn )备(🚩)。跑者在进行第一场马(😃)(mǎ )拉(🚫)松比赛前，需要进行长时间(🚷)、系统性的训练，以提高耐(🔑)力和运动能力。
而在空(🕥)港中(zhōng )心的理货区，代理商温媛云正在核对一批即将出口至比(bǐ )利时的货物。以前，东莞的货物想要到香港机场，一般走(zǒu )陆运模式，通过深圳口岸通关。现在，货物直接(🏰)在东莞(wǎn )家门口就可以办(🌁)理所有手(shǒu )续。这是怎(⏱)么实(📇)现的？对货主来(lái )说方不(🚦)方便？能否节约成本？
(🏣) 今年“五一”假期，旅(lǚ )游市(🎨)场呈现出诸多新变化。旅游消费不再局限于传统模(mó )式，游客对于旅行的需求，从单纯的“空间转移”，加速(sù )向深度的“体验升维”转变，不仅追求行程中的新鲜感(gǎn )，更渴望(📇)沉浸式的深度体(tǐ )验。街区(😪)紧抓市场新变化，推出(🍓)(chū )第(⛰)五届“不止有咖啡集”，今年围(🚮)绕“咖啡+”展开的产品(pǐn )组合(🚃)也更丰富。
记者在调研(🛴)中发现，“共享机场”模式已在粤港澳大湾区各地持续迭代发展。记者来到广州(zhōu )新机场的施工现场时，看到一片忙碌的景象，这里现在(zài )正在修建新机场的轨道交(jiāo )通(⬜)部分。
“武夷山的山水像(🙊)(xiàng )仙境，茶文化也十分(🙏)独特(🔙)，我都想留下来小住。”韩国游(🎅)(yóu )客金智媛赞叹道。当地借(🏋)力系列文旅推广活动，武夷(⛓)山(shān )水、朱子文化等特色IP全球传播量突破10亿人次，网络曝光量(liàng )达100亿次，助力南平成功“破圈出海”。
在门诊，我(wǒ )也经常遇到热爱跑步的患(huàn )者问：“大夫，我能跑步(📜)吗？”下面就从安全的角度(💇)出发，先来说说哪些人不适(🎃)合长跑。也有的人经常跑个(⏹)5公里或者10公里，对马拉松跃(♑)跃欲试。那能长跑就能跑马(🥓)拉松吗？
夜幕降临，漫步街区，“廿一熙园·评弹书场”人头攒动，游客在琵琶、三弦的(de )悠扬旋律中，感受吴侬软(ruǎn )语。和去年相比，今年的演出新(xīn )增了多部经典选段(😒)，既有传统长篇弹词节选，也(🏮)有新编(biān )短(duǎn )篇节目，兼顾(⏸)老戏迷与新观众的不同需(🚇)求。(完) 奥(ào )斯卡南昌(🚀)5月5日电 (刘力鑫 吴朋珊 吴志祥)记者从中国铁路南昌(chāng )局集团有限公司(以下简称“南铁”)获悉，“五一”假期(qī )最后一天，南铁迎来返程(chéng )客流高峰，5日预计发送旅客151万人(rén )次，较2024年同期增长8.5%。2025年“五一”假期(💹)，南铁预计发送旅(lǚ )客(kè )739.8万(🥚)人次，较2024年同期增长10.3%。
“当(🌵)时满脑子就想着抢时(shí )间(⛑)！”高旭东回忆道，“从列车停稳(🐮)到旅客送上救护车，每一秒都至关重要。”在众人合力下，患病旅客仅用15分(fèn )钟就顺利登上救护车，被送往附近医院接受治疗。
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