少(shǎo )吃主食只能短期(qī )变瘦,此后很难再减,稍微多吃一(🎺)点就会反弹,而情绪却越来越焦(jiāo )虑,失眠越来越严重。
去年11月,市场(🌽)监管总局约谈6家(🗄)电商平台(tái ),通报其“仅退款”规则挤压商家生存空间,助(👫)长低质低价竞争(🍞)风(fēng )气等问题。今年(nián )全国两会期间,国家市场监督管理总局局长罗文(🚌)表(biǎo )示,针对平台滥(làn )用“仅退款”规则造成商户货款两空的突出问题,将(🏔)督促平台明确(què )规则的适用范围和具体情形,保障商户正当权益。针对(🔻)平台实施自(zì )动(🍔)跟价、全网最低价规则,造成内卷式竞争的突出问题(🔝),将督促平(píng )台规(💒)范促销行为(wéi ),保障商户自主经营权。
2023年以来,多家电商平(píng )台在售(🌠)后服务规(guī )则中增加“仅退款”条款。一时间,“仅退款”成为电商平台比拼(pī(🐾)n )规则、争夺用户的焦点。随着实践的深入,一些问题也逐渐暴露出(chū )来(🚣)。最突出的问题就(🥝)是该政策被一些消费者恶意利用,形成了所谓(wèi )的“薅(🥫)羊毛”现(xiàn )象,甚至(🔱)滋生了职业诈骗团伙,严重损害了商家的(de )利益,也影响了(le )平台的信誉和(🈲)正常运营。
第六,适度的淀粉类食物能帮助血糖(táng )水平保持稳定,避(🤗)免夜间低血糖。
二、关注广告宣传,理性消(xiāo )费。提示广大消费者,尤(🛐)其是老年群体要(❌)守好手中的“钱袋子”,不要轻信假冒名(míng )医、神医或者(🤕)冒用知名专家名(🕹)义、形象推介医疗机(jī )构、医疗服务的(de )“神医”广告,以及假借传统中医(🦋)理论、“伪科学(xué )”等虚构、夸大(dà )药品功效的“神药”广告;不要被宣称(🏫)可“减肥”的压片糖(🌃)果、糖(táng )茶饮料等网红食品广告所误导,不要轻信“零(👒)糖”“零卡”“无添(tiān )加(💰)”“不含防腐(fǔ )剂”等无事实依据、违反相关标准的内容(👴),避免上(shàng )当受骗(🏃);要仔细(xì )分辨广告中人物身份的真实性,不要轻信所谓专家(jiā )或假(😇)冒名人名义(yì )发布的营销信息。
首先,蛋白质有较高的食物热效应(👌),并使人(rén )容易兴(🧑)奋,所以过多的蛋白质食物并不利于安静入眠。
邵(📘)菲带(dài )领舞队参(🚪)加比赛。(受访者 供图)
一、关注质量安全,谨慎消费。购物要注意质量(🐸)(liàng )安全,通过正规渠道选购正规厂家生产的产品,注(zhù )意查看产品名称(📬)(chēng )、厂名厂址、规格型号、执行标准、使用说明书、产品质量检验(🐷)合(hé )格证明等信(🔆)息,自觉抵制“三无”产品。如果购买家用电器等强制(zhì )性(🔩)认证产品,还要注(🐹)意查看CCC标志和强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作(zuò )伴手礼时(⛴),“看闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一看:鲜嫩匀整(zhěng ),银毫密布为宜,色(🈶)黄枯暗为劣;二闻:清香纯正为宜,烟、焦、霉、酸、馊为劣;三捻(💈):干燥易碎为宜(📃),潮软为劣;四品:叶芽舒(shū )展,汤色清澄、清香扑鼻(🕌),品之鲜甘醇厚为(🏉)宜;味淡薄或涩苦为劣(liè );若芽叶萎缩,汤色暗浑闷黄,香气低沉,则可(📺)能是陈茶。
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