剧情简介
立夏前后，正(zhèng )是桑葚(🍝)成熟的季节。它酸甜可(kě )口，带(🌪)着天然野趣和清香，还(hái )富含花青素、维生素C等营养物(wù )质。不少地方的朋友不仅鲜食桑(🈵)葚，还会把它用来制作桑葚酒(🌹)、桑(sāng )葚酱等，让桑葚的滋味更为丰(fēng )富。
图片来源：英(🛳)超联赛(sài )社交媒体
进入(🌰)立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除(✈)疲劳，养足(zú )心气；日常应尽(🧖)量保持心态平(píng )和、精神放松，静养身心才能(néng )更好地养护(🍟)心气。
立夏“养心”饮食有三(❎)宜
哈密瓜：新疆(jiāng )的甜(💇)蜜瑰宝
发布会现场。禹瑞斋 摄
为保障邮轮安全(quán )靠(😺)泊及旅客高效通关，大连海事(🚂)局推出“一船一策”跟踪保障方案，联合港口、引航站及船舶代(🔸)(dài )理企业，实现邮轮“零待时”进(🔝)出港。
图为《西南联大(dà )》在昆明市呈贡区文体活动中心演(🏳)出现场。云南师范大学艺术学(🎶)院(yuàn ) 供图
“每次演绎闻一多先(xiān )生《最后一次演讲》，都能感(gǎn )受到知识分子的那份风骨(🦑)。”剧目参演者、云南师范大学(🛒)艺术学院大二学生余垚在剧组里饰演过(guò )不同角色，从空乘(🗝)专业“跨界(jiè )”戏剧表演让他收(💉)获颇丰。在(zài )剧组里，像他这样的演员占三分之一。
此次到(⚪)访的“芮吉塔”号国际邮轮总吨(🔰)位3.03万吨，船长(zhǎng )180.45米，船宽25.46米，最大载客量777人。本次乘坐邮轮的境外游客将参观游览人民广场、(🤖)星海广场、滨海路、绿山观(💘)景台、劳动公园等大(dà )连景点，深度感受当地人文底(dǐ )蕴与(💒)浪漫风情。按照计划，“芮吉塔”号(🕷)将于当晚离开大连，随后前往日本。
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