气血充足:指甲有光泽(zé )、红润光滑、有(🔇)弹性,指(⏬)腹饱满。
5月1日,长江海事部门工作人员在长江重庆段保障群众(zhòng )水上出行安全。长江海事局供(🃏)图
(🕌)中医有一(yī )个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当(dāng )归两味药以5:1的比例组成,其中(🎐)当归补(⏸)血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。
经审(shěn )查,至案发时,蒋某网店内的假(🕧)冒产品(🧖)销售额(🌽)(é )近24万元。
“一夕不卧,百日不复”,意思(sī )是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不(bú(🐆) )回来。所(🥠)以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就(jiù )能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血(xuè ),中(📐)医(yī )讲(🗄)“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电(diàn )量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易(yì )诱发青光眼(⏰)。
所(🐣)以,先运动起来最重要!也许一天、两天看不到变化,但积年累月地坚(jiān )持下去,你一定会拥(🔯)有更健(🏊)康的身体,更愉悦(yuè )的心情,更强大的精神。
Copyright © 2009-2025