同心铸医魂:年轻曼巴的(de )故事正在继(jì )续
小小(🍒)(xiǎo )泵道选手在沈阳国际泵道公园表演。铁西区委宣传部供图
王(😵)万青也早已离不开玛曲草(🔝)原,他将自己的爱情、亲情和热情(qíng ),都融(🐜)入了(le )这片深深爱(ài )着的草(💷)原,以医者仁心系起民族情缘,以满腔赤诚(🦇)绘就民族团结的“同心圆”,兑(🤴)现“一定要用毕生所学,好好(hǎo )服务牧民群(qún )众”的承诺(nuò )。
编 辑丨(🌌)孟利铮
马建岭指出,进入立夏之后,天气变热,有的人会出现浑身(🔦)倦怠、胃口变差、腹痛烦燥等症状,这(zhè )就是“苦夏(xià )”。“苦夏(xià )”实际上(🥗)不是一种病,它只是说身体(🦖)对炎热的天气一个不适的状态。通过“苦夏(❇)”来减重的方式是不可取的(🎮),因(yīn )为长期的胃(wèi )口变差,会(huì )导致身体进入一个“饥荒状态”,新陈代(🦖)谢是降低的,这样既不容易减重,反而会导致营养不良。即使体重暂时(🍖)(shí )有这么一个(gè )下降,但是(shì )饮食恢复之(zhī )后会出现特别快的反弹(🎬)。
马建岭介绍,脾胃居于(🌻)中焦,就像人体的“中央厨房”,作为后天之本(🐭)和气血升华(huá )之源,它的(de )功(⛑)能是把吃(chī )进去的食物加工成营养套餐。脾胃是“喜暖恶寒”,长期吃一(✍)些冰淇淋、冷饮这些生冷的食物,会损伤体内的阳(yáng )气,会导致(zhì )消(🙃)化不良、胃口变差、腹泻腹痛等症状,所以这是不可取的。但是,每个(💄)人的体质有不同,个体差异(🐈)和地区差异也是存在的,所以也有(yǒu )人奇(👋)怪,大(dà )多数西方人(rén )为什(✨)么能够习惯生冷食物,跟他们长期高热量、高蛋白的饮食和体质是(👅)有关系的。
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