当南国(guó )的阳光愈发炽烈,芒果也迎来了它(tā )的高光时刻。金黄色的外皮,散发出(🚂)浓郁的(👂)热带香气,让人闻之便心生向往。切开芒果,一口咬下,浓郁的甜味伴随着特有(yǒu )的热带果香瞬间(🗡)在口中(🦍)弥漫开来。
以低脂、易消化(huà )、富含纤维素食物为主,多食蔬果(guǒ )、粗粮,多食清润(🏪)祛湿的(🥏)食物,如(🎣)(rú )鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过咸的食物以及动物内脏、肥(🎩)肉等;(🔆)
近日,“五四”青年节来临之(zhī )际,由云南师范大学师生自编自导(dǎo )自演的舞台剧目《西南联大(✌)》走出院(💛)校舞台,在昆明市(shì )呈贡区文体活动中心面向省内各行(háng )业青年连演6场,吸引6000余人观看。
作(🐈)者 国璇(🏔) 孔令佑
选择合适的时间和强度运动
运动后洗冷水澡既可降温,也能健(jiàn )体强(🎞)身,这样(🚜)做对吗?
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