剧情简介
5月1日，长(zhǎng )江海事部门工作(zuò )人员在长江重庆段保障群众水上(🖥)出行安全。长(💜)(zhǎng )江海事局供图
“DNA甲基化年(🌛)龄(líng )”究竟(❄)是什么？这是通过测量人体DNA的(🧞)甲基化水平(🕎)，来估算的身体生物年龄，这种方(🚄)法被称为“表观遗传时钟”。因此，运动会让身体的DNA甲基化年龄更年轻(qīng )，也就意味着运(yùn )动确实可以有效(xiào )地的延缓身体衰(shuāi )老。
两张照片分别为70岁铁人三项运动员(💧)的(de )大腿肌肉(🍎)横断扫(sǎo )描图，和74岁久坐(zuò )老人(⛓)的大腿肌肉(🥐)横断扫描图。可以看出，坚持运动(🍓)的人大腿肌(🚡)肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪(fáng )更多。
2 熬夜(yè )玩手机
1 休息(xī )日久卧
朱超敬：我肉眼可见，有很多孩子刚开始比较内向(xiàng )，接(👵)触了音乐之(📿)(zhī )后，我觉得蛮有(yǒu )效果的，能提(🚏)高他的兴趣(🌖)爱好，也可以改变一下他的性格(🕓)。
5月3日，上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图
3 坚持运动的人，心肺功能更(gèng )好
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《快乐网》常见问题
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