中国工程院院士(🔃)(shì ) 张伯礼(👯):我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气(qì )炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿(lǜ )豆50克、百合20克(kè ),加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时(💚)(shí ),泡松软和百合、陈皮一起来(🌲)煮,煮到软烂了,可以(yǐ )加一点桂(😅)花、冰糖,这种老少咸宜。
“水(🙀)立方”也见(🐛)证了(le )中国跳水队的以(🚱)老带新、(🏗)薪火相传。尽管受身体发育(yù )期困扰,刚成年的全红婵以1金1银结束首次“水立方”之旅。全红婵(chán )表示,曾参加三届奥运会的教练陈若琳向她传授(shòu )了面对发育关的经(⛰)验,包括改进技术、增加训练和(🤽)自(zì )律等。教练的帮助让她面对(🔄)“成长的烦恼”时坦然接受、积极(🔜)(jí )应对。
中国工程院院士、(🚩)全国中医(🏣)运动医学中心(xīn )主任 朱立国:我们的心率一般在中度训练中有一个上(shàng )限和下限,简(jiǎn )单的公式是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这(zhè )种心率才起到锻炼的目标(📥)。上限尽量不要超过220减去年(nián )龄(🏷),再乘以70%。
凭借独特的建筑风(💻)格和卓越的设施条件,双(shuāng )奥场(🐠)馆“水立方”已多次举办世界性跳(📝)水大赛。世(🈺)界(jiè )泳联主席侯赛因·阿尔-穆萨拉姆说,赛前他未预想到(dào )“水立方”的(de )上座率如此之高,现场氛围非常好,很高兴看到(dào )跳水运动广受欢迎。
发布会现场。禹瑞斋(🌖) 摄
图片来源:利(lì )物浦俱(🌽)乐部社交媒体
同时,有效发(🔦)挥辽宁省(shěng )融资信用服务平台(🍈)作用,创新引入普惠金融大数据(🎤)模(mó )型,研(👞)发在线测额、线上放款等功能,对企业融资能(néng )力精准画像,实现智能撮合、直达快享,为企业提供线上“一(yī )键触达”的融资解决方案。目前,平台已与朝阳银行(háng )、(🏂)盛京银行、辽宁农商行等3家法(🔹)人银行线上联通,实现从额度(dù(🤧) )评估到贷款申请的无缝衔接,最(🌄)快可实现当天放款。启动以来,平(📀)台利用大(🤼)数据模式已帮助331户企业获得融(róng )资4.8亿元。目前,平台注册企业8.7万户,发布金融产品372项,累计解(jiě )决融资需求1868亿元。
近日,“五四”青年节来临之(zhī )际,由云南师(shī )范大学师生自编自导自演的舞台剧目(⏮)《西南联大(dà )》走出院校舞台,在昆(👾)明市呈贡区文体活动中心面向(🥥)(xiàng )省内各行业青年连演6场,吸引(💢)6000余人观看(🐒)。
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