中国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡(chà(🔏)ng )的,夏季(🤸)是养阳(yáng )的,大量运动对(duì )阳气是有消耗的,过于兴奋对晚上睡眠也不利,晚上可以做一些(🉑)安静的(👓)或是轻缓的运动,散步慢跑都是可以的,但是(shì )不适合剧烈运动(dòng )。
绛州署景(jǐng )区广场(🦐)上,杨碧(🎹)云蹲身(🎒)为儿子郭梓硕系紧鞋带。这个“Z世代”妈妈加入新绛县爱心公益联盟已有7年。工作热情很高的(🐇)(de )她,是115名(🌩)志愿者(zhě )的“联络员”和“服务员”。
图片来源:中国垒球协会微信公众号
中国工程院(👺)院士 张(📁)伯礼:不对,往往运动(dòng )以后我们大量出(chū )汗,这种情况属(shǔ )于阳气外泄,如果这时洗冷水(🕰)澡,毛孔(🔂)紧急闭塞,人体内积热排不出来,体表血液循环血管闭塞收缩(suō ),造成供血障碍(ài ),脑袋眩晕。个(gè )别(❓)情况大(🥀)汗后冷水一激,产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿,然后用温水洗澡,解乏又健身。
(🌆) 2月27日(🎾),河(hé )南安阳博物馆“丝路遗韵相州风(fēng )——麴庆墓出土文物展”围屏石棺床正在展出。 王(🛷)宇 摄
(🧠) “报名热度远远超过我们想象。”共青(qīng )团新绛县委副书(shū )记崔绛燕介绍,志愿者招募令于(yú )4月25日(⛅)发布后(🌸),报名者多达1552人,最终择优筛选出400人。
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