从北方到南方,立夏时节的中(zhō(🍜)ng )国,处处都是瓜果飘香。这些应季水(shuǐ )果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚(jù )着一方水(😌)土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这(🖼)份自然的(de )馈赠,伴我们一同开启(🐳)元气满满的(de )夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问(⌛)”健康丨立夏节气如何养生更(gè(👖)ng )“养心”?运动贴士 食补方子请收(shōu )好
多食酸甘(📝)的食物,以助肝养胃(wèi )、养心安神,如莲子、百合、玉米(mǐ )、山楂、杨梅、黄瓜、(🤬)豆类等;
日前,教育部实施高校学生就业能(né(➰)ng )力提升“双千”计划,围绕人才需(xū(🚡) )求迫切的领域,在全国范围内推动开设1000个微专业(或(🎊)专业课程群)和1000个职业(yè )能力培(🚄)训课程。这种“短周期、高(gāo )聚焦、强应用”的培养模(📡)式,正在成(chéng )为推动毕业生高质量就业的重要引(yǐn )擎。
荔枝也是原产于中国的(💸)水果,广东则是当之无愧的“荔枝之乡(xiāng )”。这里拥有悠(💓)久的荔枝种植历史(shǐ )和丰富的(🌠)品种资源。得天独厚的亚热带气候条件,充足的光照(🌖)和雨水,为荔枝的生长提供了绝(😽)佳的环境。从早熟的三月红到晚熟的怀枝,广东(dōng )的(🐟)荔枝几乎贯穿了整个夏季,为人(rén )们带来了源源不断的甜蜜享受。
辽阳市委、(🏘)市政府第一时间启动应(yīng )急响应机制,成立火灾处(♍)置应急指(zhǐ )挥部,组织各方力量(🖲)全力以赴做好现场灭火、被困人员搜救、伤员救(🔡)治(zhì )、家属安抚等工作。省市联(🔮)合成立(lì )了善后处理、事故调查、医疗救助、追(🔩)责问责等7个工作组,组建了25个工(gōng )作专班,对伤亡人员“一人一专班”,深入细致做好救(📍)治和善后工作,最大限度给逝者以尊严、给伤者以(🤠)(yǐ )救治、给家属以慰藉、给群(🚑)众以保障。
从文物展到数字化展览,风(fēng )格不同(🏍)的展览满足了不同层次观众(zhò(😇)ng )的需求。“五一”期间,辽博展出的(de )展览包括《简述中国—(🥡)—甘肃出土(tǔ )汉简精品展》《漫步美中——古罗马时期女性主题文物展》以及《唐宋(sò(📳)ng )风华——数字画境中的艺术世界》等。
立夏过后(🏘),天气转暖,温度(dù )逐渐升高,阳气(🖐)渐旺。人们有时会(huì )感觉到心烦意乱,失眠上火。一旦(🎢)(dàn )心火过旺,人就容易感到燥热(🥁),甚至(zhì )降低免疫力,让疾病趁虚而入。立(lì )夏节气如(🌏)何运用传统药膳,养生防病呢?(🎙)这个食补的方子请收好。
有着温润气候和肥沃(👾)土壤的浙江,是枇杷的著名产地。像杭州的塘栖枇(pí(📁) )杷、湖州的青种枇杷等都享有(⛰)盛誉(yù )。这些地方的枇杷果大、肉厚、汁多、味甜(🕑),品质极佳,吃上一口,口(kǒu )齿留香(📦),是立夏时节不可错过的时(shí )令美食。
运动后洗(🗾)冷水澡既可降温,也能健体强身(🌸),这样做对吗?
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