“五一”假期,云南曲靖富源县多乐原景区(qū ),在以前废弃矿山上栽种的近千种月季花已经绽放,游客(🍀)穿梭在花海中,拍照留念,记(💠)录下这美好的瞬间(jiān )。而在(🏀)地下,游客们还可以开启一(🌆)场别开生面的探洞(dòng )之旅(🌪)。
网警提(tí )醒
我认(🏝)为还有两个可能原因:
(🚶) 有些朋友夜间(jiān )频繁惊醒或噩梦,有可能是由于碳水化合物摄入过少(shǎo ),肝糖原不足,导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降(jiàng )低是一种强烈的应激,会升高压力激素(🤝)水平,使人容(róng )易夜间醒来(🎻)并难以再次入睡。
一方(🏪)面,少吃主食(shí )不等于能变(😫)瘦。
少吃主食只能短期(🥗)变瘦,此后很(hěn )难再减,稍微(🕴)多吃(chī )一点就会反弹,而情绪却越来越焦虑,失眠越来越严(yán )重。
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