“运动是良药”的(de )说法由来已久,坚持运动有助于激发和改善免疫(yì )力。人群统计研究显示,经常锻炼的人,细(🤢)胞免疫功(🔒)能明显优(🐾)于那些不(🦋)运动的人(🛎)。因此,坚持(🎃)运动的人,身体免疫力更好,也更不容易生(shēng )病。
本报记者 阮占江 帅标
气血不足怎(zěn )么补?
需要注意的是,当归有活血功效,孕(yùn )产妇和月经量特别大的女性要慎食。气血两虚的(de )人可以根据身体情况,适量食用。
据(jù )广州粤剧院有关(🏫)负责人介(🥀)绍,这些“爆(🚽)款”粤剧(jù(🍲) )的观众群(🎶)体中,年轻(♑)观众占比超四成。他们对粤(yuè )剧的热情和积极购票行为,不仅充分彰显了粤剧(jù )在年轻观众心中的吸引力与影响力持续攀升,更(gèng )表明了粤剧艺术的魅力正跨越代际,焕发新生。
杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供(gòng )图)
5月3日,姑娘们跳起甩发(🚐)舞展现多(🚈)彩民族风(🤑)(fēng )情。当日(🔄),云南省临(🤾)沧市沧源(🌞)佤族自治(😂)县举行2025年(nián )佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演(yǎn ),展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记(jì )者 李嘉娴 摄
双向奔赴
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