看这5个地方(fāng )
(🦉)走进中药材种植基地,工人们正熟练(liàn )地施肥、挖排水沟。“在这里每年(🎭)能挣(zhèng )五六万元,像我这样年纪(🤸)大了,在家门口(kǒu )就能挣到钱,知(💗)足得很。”60岁的潘江海笑(xiào )着告诉(⛩)记者。
如今的李萌,闲暇之(zhī )余会为群众砌花台、栽花架,还会去养(🛁)老(lǎo )院义务服务。“能做一些力所(🤞)能及的事(shì )情,能帮助更多群众(🍹),我觉得就是劳模精(jīng )神在群众心中最好的诠释。”她说。
山下,占地2000平方米的仓储中心已建设完(wán )成(🙃),分级包装车间主要用于中药材(🚽)的分拣(jiǎn )、晾晒、冷藏,同时还(🈹)开发药膳包、养(yǎng )生茶等衍生产品,增加产品附加值。
4月30日,庆祝大(🍈)会上方阵表演。黄兴鸿 摄(shè )
(🏺)看眼睛
按摩足三里,有助于(🍒)补益(yì )脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老的效果,还可以起到保养皮肤的作用,使(shǐ )肌肤紧致、脸(🎆)色红润有光泽。
很多人(rén )锻(🛳)炼后都会觉得呼吸更轻松,身体(🤜)更轻(qīng )盈,心情也有所改善。这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在(👠)短期内让(ràng )人产生快感。而且长(🤖)期运动也会对大脑产(chǎn )生积极(🎧)正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现(xiàn ):随着年龄的增长,有规律(♒)地运动锻炼可(kě )以防止认知能(🚐)力下降。
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