“五一”假期,云南曲靖富源县多乐原景区,在以前废弃(📯)矿山(shān )上栽种的近千种月季花已经(jīng )绽放,游客穿(🖖)梭在花海中,拍照留念,记录下这(zhè )美好的瞬间。而在地下,游(yóu )客们(📵)还可以开启一场别开生面的探洞之旅。
记者所(😰)在的银狐洞地(🛰)下暗河(hé )最深处有10余米,洞内最窄宽(kuān )度仅有50厘米(🔋),为了保证游客游览安全和保护溶洞(dòng ),景区采取了(🥃)多种措施。
(😇)有利于预防失眠?
青(qīng )春“造浪” 打造青年文化(🏍)引力场
吃多少主食(shí )才算够?
少吃主食只能(néng )短期变(⏪)瘦,此后很难再减,稍微多吃一点就会反弹,而情绪却(🕢)越来越焦虑,失(🥛)眠越来越严重。
- 几十(shí )年前就已经发现,在REM睡眠(🔬)相(快速眼动睡眠)中,身(shēn )体对葡萄糖的需求会比SWS睡(🔶)眠(mián )相(慢波睡(🥊)眠,非快速眼动睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以在(🔶)限制膳食碳水(shuǐ )化合物摄入后,睡眠的结构(gòu )也会发生改变,宝贵(📪)的REM睡眠时间缩短,总睡眠时间也缩短。
此外,智慧(☝)(huì )系统还可以通过施救在线平(píng )台联动交警、消防、医疗等一(🚋)路多方,实现“一(yī )键推送、同步救援”。重大(dà )事件发(🤳)生时,系统可根(🔪)据处置需要将具体位置、现场照片、推荐路线等(🉑)一键(jiàn )推送给协同单位,各方同步(bù )救援进展,最大限度地提升应(🚈)急处置效率。事件报警信息触达各方的间隔时(shí )间(😯)不高于30秒,救援到场时间(jiān )缩短14.7%。
北京交通部门提醒:根据气(🎡)象部门预(yù )报,4日夜间有小雨,5日白天(tiān )有阵雨或雷(🖼)阵雨。雨天路面(🚻)湿滑,对假期返程有不利影响。请广大市民关注(zhù )临(😠)近天气和路况信息,合理(lǐ )规划返程方式、时间和路线,错峰返京(📀),注意行车安全。“七站两场”周边(biān )道路交通压力大,周(📠)边道路(lù )易拥堵,倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者从交(🐝)通运输部了解到,“五一”假期第五天,交通出行保持高(🍍)位运行,今天(5日(📥))将迎来返程高峰,交(jiāo )通部门多措并举加大出行保(🌠)(bǎo )障力度。
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