判断是否患有(🎩)颈椎病,有几个自测方法。一是(shì )判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如(rú )早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会(🙁)伴随疼(téng )痛。二是判断上肢是否出(➕)现酸麻无(wú )力。如果颈椎病变压迫(💿)到了神经根(gēn ),就会导致上肢出现(😊)放射性疼痛、麻木等症状,从颈部(💾)沿着肩膀、手臂一直放射到手指(📤),让你感觉手臂酸麻无(wú )力,拿东西都不稳。三是判断是否(fǒu )出现头晕头痛的症状。头晕发生在(zà(😪)i )突然转头、抬头或低头时,感觉天(🙏)(tiān )旋地转,身体站立不稳,严重时可(📹)(kě )能会摔倒。头痛多发在枕部、顶(🧢)部(bù )或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛(🚽)等多(duō )种形式。此外,颈椎问题还可(👁)能会对我们的视力、睡眠和精神(🕵)状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情(qíng )绪问题。
在红花岗区的“遵义(yì )·1935”红色文(🎑)化旅居生态圈,红色历(lì )史舞台剧(🥗)《伟大转折》在这个假期(qī )同样精彩(🧤),该剧以巨幕油画、战场(chǎng )特效、(🏚)环绕音效等创新形式,为观(guān )众呈(🔭)现了一场更立体、具象的红色历(🔷)史舞台剧。
目前,贵州正加快打造红色文化旅游消费新业态、新场景(jǐng ),激发红色文旅新活力,让红色资(zī )源“流量”转化为发展(🚦)“增量”。 长期伏案、手机依赖(📥)、不良(liáng )坐姿……颈椎病如今高(🦋)发于职场,且呈年轻化趋势。颈椎病(🙀)不仅是疼(téng )痛问题,还可能引发头(🎵)晕、头痛、手臂酸麻无力,甚至出(🐬)现视力模糊、睡眠障碍、精神状态变差等情况,严重(chóng )影响生活质量。
数据显示,菲(fēi )律宾4月通胀率较3月的1.8%有所下降,与(yǔ )去(🛍)年同期相比亦下降2.4个百分点。今(jī(🔦)n )年前4个月,菲律宾平均通胀率为2.0%。
(📼) 云南省西双版纳傣族自治州勐(🐶)(měng )海县曼召村,湿润的空气中飘着(🎙)草木清香,远处传来阵阵捣浆声。
(⏸) 在加榜梯田空中赏春耕、在黄果树“飞(fēi )阅大瀑布”……近年来,贵州推出(chū )许多低空旅游产品,打造空中游览(lǎn )、飞行体验等(🕳)低空旅游业务文旅品(pǐn )牌,吸引更(🍐)多游客多角度感受多彩(cǎi )贵州的(👝)自然珍宝和文化瑰宝,不断(duàn )释放(💃)“低空经济”消费新活力,推动文旅产(🕐)业高质量发展。
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