“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一(⏮)晚上(shàng )不睡觉,对身体的损伤100天都(🔑)补不回来。所以,别指望(wàng )熬完夜第二天多睡会(🥋)儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机(jī )更(🚖)耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手(🔄)机消耗的(de )不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜(🔽)看手机还容(róng )易诱发青(qīng )光眼。
气血充足(🍼):成人牙齿洁白、光泽、滑润,齿上无垢浊,齿龈淡红润泽。
让孩子们享受音(🐣)乐(lè )的乐趣
假期里,你有没有赖床、玩手(🙇)机?中医认(rèn )为,“久(jiǔ )卧伤气、久坐伤肉”,休息(🤘)日久躺不动,其实很伤气(qì )血。
(🧓)6 坚持运动的人,睡眠质量更好
恳谈会由(yó(🕹)u )四川省贸(mào )促会、日本贸易振兴机构成都代(🖤)表处、日中经济协会(huì )成都事务所、成都日本商工俱乐部共同主办。此次会(huì(🐍) )议旨在深化川日经贸合作,借助世博会“大展示(🙉)、大(dà )交流、大(dà )合作、大发展”高能级平台(🈂),展示四川机遇,倾听日(rì )资企业心(😢)声,帮助日资企业释疑解惑、纾困解难,促(cù )进(😡)更多日资企业在川稳定经营、来川投资兴业(👾)。
经检验鉴(jiàn )定,该产品为假冒(📃)“LANCOME/兰蔻”注册商标的产品。
4 饮(yǐn )酒过度
建(👰)议:平时喝温水,少吃寒凉、油腻、辛(xīn )辣的(🙋)食物(wù )。
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