剧情简介
本报通讯员 赵(🛅)明
很多人锻炼后都会觉(jiào )得呼吸更轻松，身体(tǐ )更轻盈，心情也有所(suǒ )改善。这是因为运(🛩)动(dòng )后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内(📀)(nèi )让人产生快感。而且长期运动也会对大(🐨)脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年(🙅)，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发(🏛)现：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼(🐈)可以防止认知能(néng )力下降。
气血充(chōng )足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。
需要(yào )注意的(📻)是，当归有活(huó )血功效，孕产妇和月(yuè )经量(🔛)特别大的女性要(yào )慎食。气血两虚的人可(🚫)以根据身体情况，适量食用。
六年时间(🏔)里，朱老师的课堂是很多孩子的期待，她也(🌻)在这段经历中，收获了满满的幸福。一起走(➗)进朱(zhū )超敬的音乐课↓↓↓
5月1日，长江海事(shì(👓) )部门工作人员在长江(jiāng )重庆段保障群众(🛀)水上(shàng )出行安全。长江海事(shì )局供图
(🤗)泡脚时喜(xǐ )欢泡到满身大汗，也是很伤气(👯)血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗(⌚)过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄(🖊)，就容易造成气血不足。
来源：央视新闻客户端 奥斯卡广州5月3日电 (程(chéng )景伟 文瑶(📫))经典粤剧《南唐李后主》5月2日晚(wǎn )在广州江(🎃)南大戏院上(shàng )演，拉开广州粤剧院(yuàn )2025年“五(🌀)一”经典演出专场的序幕。5月3日晚，粤剧《范蠡(🗃)献西施》将接力在该戏院登场。
4月28日上(🐒)午，庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国(✉)劳动模范和先进工作者表彰大会在北京(jīng )隆重举行。党中央、国务院授予1670人全国劳(láo )动模(🆗)范称号、756人全国(guó )先进工作者称号。4月(yuè(📮) )29日，国务院新闻办公(gōng )室举行“新征程上的(🐣)奋斗者”中外记者见面会，邀请5位代表围绕(🍢)“弘扬劳模精神 勇担时代使命”，分享自己的(🥗)奋斗故事和心路历程。
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