必须说明,吃够(🔘)主食,绝不意味着可以随心所(suǒ )欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低(dī )的淀(🕶)粉食品。
有流行病(🏵)学研究发现,摄(shè )入更多的优质碳水化合物,与睡眠质量不佳(jiā )的可能性降低相关[2]。也(🚹)有研究提示,中国北(bě(🎅)i )方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险(xiǎn )相关联[3]。一项随(🖕)机对照研究发现,晚间(🐃)运动之后增加碳水化合物(wù )供应,和运动后不吃碳水化合物相比,能非(fēi )常有效地提(🔢)升入睡效果和睡眠质(🛹)量[4]。
有(yǒu )流行病学研究发现,摄入更多的优质碳水化(huà )合物,与睡眠质量不佳的可(🆙)能性降低相关。也有研(📇)究提示,中国北方吃大量主食的膳食(shí )模式与较低的失眠风险(🎟)相关联。
浙江交通(🚍)集团绍兴管理中心(xīn )主任 罗国兴:这套智慧管理系统,主要是基(jī )于视频的AI分析,能(📇)够在5秒钟之内自动检(🍬)测到(dào )路上的异常事件,自动关联路上的实时路况(kuàng )信息,同时也在30秒之内能够自动(🤞)生成交通管(guǎn )控策略(🌓)以及应急预案,形成分段分级的联合(hé )的管控措施。
据专家(💂)介绍,溶洞里的可溶性(🕝)岩石主要为白云(yún )岩等碳酸盐岩。它们是由亿万年前海洋生物(wù )的壳体堆积到海底(🚃),再经过压实、胶结等(🌂)作(zuò )用逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘之余,还(hái )应对溶洞更加爱惜和保护。
生鲜(🛅)商品是(shì )“仅退款”规则(😿)滥用的重灾区。不少售卖鲜(xiān )花、水果的商家反映确有消费者(🏡)在收到货后申请仅退(💈)款,联系买(mǎi )家上传图片却被拒绝,平台介入为其提供了(le )仅退款服务。太原师范学院经(🚍)济与管理学院(yuàn )教授(🚶)安祥生表示,当前“仅退款”在不同电(diàn )商中发生的概率也有差别,一些低价商品多(duō )的(🌉)平台情况更严重一些(😲)。早期“仅退款”规(guī )则设计存在一些缺陷(xiàn ),对适用场景缺乏明确(🏄)界定,消费者可随意(yì(🤖) )编造理由申请仅退款,这就容易导致“仅退(tuì )款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网(wǎ(㊗)ng )络反不正当竞争暂行(🔌)规定》明确禁止平台不(bú )合理限制商家的行为,这一政策的实施(🈵)推动(dòng )了各平台对“仅(✊)退款”规则的调整。
(🥤)安(ān )祥生认为,顺应数字(zì )经济时代的要求,平台要从“单边保护(👄)”向(xiàng )“生态重构”转变,平(😱)衡消费者和商家利益(yì ),通过技术驱动治理升级、精细化管理,构(gòu )建“保护合理权益(🎮)、遏制恶意行为、促(🛡)进公(gōng )平交易”的平台新生态。
我认为还有两(liǎng )个可能原因(😜):
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