明(míng )天(5月5日)是二十四节(jiē )气中的立夏,自此(cǐ )就进(🌅)入了夏天。立(lì )夏是夏季的第一个(gè )节(🈵)气,中医认为“夏气与心气相通”,顺时养生(🌵),立夏之后更要注意“养心”。
立夏“养心(💛)”作息要规律
获益于湿润的气候和(🏞)充足的阳光,四川的桑葚果实饱满,口感(🦏)甜糯,特别是四川盆地一带,桑(sāng )树种植广泛,为桑(sāng )葚的生长提供了良(liáng )好的环境。如果谁(shuí )家附近有棵(😓)桑树,那小朋友们少不了(le )会拿着竹竿、(🤕)挎着篮子去摘桑葚,手指头被染得紫黑(🍓)紫黑的,心里却是蜜一样甜。
“这不是(🔬)简单的历史复刻。”剧目总导演、云南师(🛋)范大学艺术学院副教授沈建鑫介绍,作(🛹)为一次新的尝(cháng )试,创作团队突破(pò )传统舞台剧模式,采用音乐舞蹈史诗(shī )这一综合艺术形式(shì ),通过《弦(🍿)歌不辍(chuò )》《百年沧桑 薪火(huǒ )南迁》等六个(💮)篇章,立体展现西南联大教育救国的光(👘)辉历史。
图片来源:中国垒球协会(🤳)微信公众号
立夏节气,呵护健康,还(🅱)有哪些需要注意的?下面这些误区,请(🏴)务必绕开。
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