剧情简介
油桃(🔢)：光滑诱人的“脆甜小可爱”
立夏过后，天气转暖(💮)，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一(🍸)(yī )旦心火过旺，人就容易感到燥(zào )热，甚至降低免疫(🦕)力，让疾病(bìng )趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？(🔆)这个食补的(de )方子请收好。
【结语】
巡游开(🙆)始前，谢依依和(📶)范艺(yì )琛两个小志愿者打卡留念。 李玉芳 摄
(🤗)立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动(dòng )时(🤺)间最好选择在(♋)清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以(yǐ )避免(🕛)强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。
立夏(🆗)后，气温逐渐升高，紫外(wài )线也较强。因此，运动时间最(👪)(zuì )好选择在清晨或傍晚、选择不(bú )剧烈的运动。这样可以避免强(🏂)紫外线对皮肤和身体造成损害，同时(shí )减少中暑的(🚔)风险。
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