桑葚:乌黑闪耀的“健康精灵”
多食酸甘的(de )食物,以助肝养胃、养心安神,如莲子(zǐ )、百合、(🐎)玉米、(🥕)山楂、(🕓)杨梅、(🏬)黄瓜、豆(dòu )类等;
“不负花朝印象绛州”汉服嘉年(nián )华活动是新绛县“五一”系列活动的重(chóng )要一项,旨在组织志愿者身着华美汉(🙅)服(fú ),漫(🎵)步于各(💩)标志性景点,提升绛州古城(chéng )旅游品牌影响力。
夏季夜跑对身心有益(yì ),是真的吗?
立夏后,气温逐渐升(shēng )高,紫外线也较强(🎚)。因此,运(😗)动时间(👫)最(zuì )好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造(zào )成损害,同时减少中暑的风险。
记(jì )者在现(🕕)场看到(😮),安阳博(🐉)物馆还以文物元(yuán )素为基础开发琵琶梳、神像编织袋等特色文(wén )创产品,备受青睐。(完) 教育部推(tuī )动开设1000个微专业和1000个职(🗿)业能力(🕠)培训课(🚊)程(chéng )
立夏“养心”作息要规律
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