一碗(wǎn )汤:当归补血蛋(🌫)花(🍥)汤(🎗)
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一(yī )晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来(lái )。所以,别指望熬完夜第(dì )二天多睡会儿就能弥补对气血的亏(👅)欠(🥡)。而(🎞)(ér )熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不(bú )只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看(kàn )手机还容易诱发青光眼。
近日,云南(🤤)省(🚪)红(🎩)河(〰)哈尼族彝族自治州(zhōu )石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花(huā )朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉(fěn )色梦境(➿),随(🔺)风(🍗)摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游(yóu )客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖(hú )畔打卡拍照。徐俊 摄
【礼呈万象】以器显礼,新品(🚗)矩(🏉)阵(🐽)满足礼(lǐ )赠需求
看睡眠
不妨试试这3招!
其实是在损耗气血运行(háng )
看似休息实则伤气血的行为
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