吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此时(shí(😇) )盯着视频看,气血就需要濡养(🦖)眼睛,脾胃所需的气血就会(huì )出现不足,可能会引起(🎭)消化不良、头脑昏沉。
朱(😵)超敬(jìng ):他说他在周至,有时间就到西安来,把东西拿过来(lái ),调(diào )一下。我一想,西(🌉)安这么远,他年龄也大,可能过(🎻)来(lái )也不方便。我说,我有时间回去的话,过去给你调(🦁)下。
支教六年
假期里(🚙),你有没有赖床、玩手机?中(💣)医认(rèn )为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其(🍯)实很(hěn )伤气血。
5月3日,游演(😃)队伍展现多彩民族风情。当(dāng )日,云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗(🈴)里摸你(nǐ )黑狂欢节民族民间(👩)文化艺术游演,展示当地传统文化和多(duō )彩民族风(🙊)情。中新社记者 李嘉娴 摄
(🤙)建议:休息日尽量(liàng )不要一直躺着,适当站起来活动活动。平时也不要久(jiǔ )坐,连(🐘)续静坐不要超过50分钟,中途可(📍)以站起来接杯水,活(huó )动活(huó )动身体。
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