从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘(piāo )香。这些应季水果不仅满足了我们的(🐍)(de )味蕾,更(👑)凝聚着(🗓)一方水(⏮)土的滋(🌋)养和果(🎌)(guǒ )农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让(ràng )这份自然的馈赠,伴我们一同开启元(yuán )气满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英(yīng )) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好
明天(5月5日)是二(èr )十四节气中的立夏,自此就进入了夏(xià )天。立夏是(📈)夏季的(⛴)第一个(🚝)节气,中(👖)医(yī )认(🐖)为“夏气(👉)与心气相通”,顺时养生(shēng ),立夏之后更要注意“养心”。
获益于湿润的气候和充足的阳光,四(sì )川的桑葚果实饱满,口感甜糯,特别(bié )是四川盆地一带,桑树种植广泛,为桑葚的生长提供了良好的(de )环境。如果谁家附近有棵桑树,那小(xiǎo )朋友们少不了会拿着竹竿、(🚹)挎着篮(🚸)子(zǐ )去(📧)摘桑葚(🐿),手指头(🍰)被染得(🆓)紫黑紫(🔣)黑的(de ),心里却是蜜一样甜。
图为《西(xī )南联大》在昆明市呈贡区文体活动中(zhōng )心演出现场。云南师范大学艺术学院(yuàn ) 供图
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宜淡
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