天气热,喝冰镇啤酒能解暑,是真的(de )吗?
西瓜:夏(🛀)日解暑的“C位担当”
从北方到南方,立夏时(shí )节的(💁)中国,处处(chù )都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足(🖋)了我们的味(wèi )蕾,更凝(📦)聚着一(yī )方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立(🎲)夏,不妨就让这份自然的(de )馈赠,伴我们一同开启元气(🎛)满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康(🛬)丨立夏节气如何养生(🚙)更“养心”?运动贴士 食补方(fāng )子请收好
中(zhōng )国(💄)工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国(👿)(guó ):我们的心率一(yī(🎢) )般在中度训练中有一个上限和下限,简单的公式是(🌘),上限是220减去年(nián )龄,再乘以60%,达到这种心率才起到锻(🐰)炼的目标。上限尽量不要超过(guò )220减去年龄,再乘(chéng )以(👴)70%。
北京时间28日凌晨(🤥),在英超第34轮的焦点之战(zhàn )中,利物浦主场(chǎng )5:1逆转大(🎋)胜托特纳姆热刺队,夺得2024-25赛季联赛冠军。这(zhè )是利物(🔇)浦队史第(dì )2个英超联赛冠军,也是第20个顶级联赛冠军。
隆德县有“中国(😁)书(shū )法之乡”“中国民间文化艺术之乡”“中国现代民间(🙉)绘画画乡”“中国社火文化之(zhī )乡”之称,拥有杨氏泥塑(🔚)、高台马社火、魏氏(🍐)砖雕(diāo )3项国家级非遗代(dài )表性项目,民间绘画、剪(🦌)纸、刺绣等11项自治区级非遗代表性项目,是非物质(🕕)文化遗产大县。
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